Fra en enkeltboende far er det nemt at fal i pessimisme. Barnet er langt væk, den tidligere kone spiller intriger, der er ikke nok penge. Men forskning viser: netop optimisme er faderens vigtigste våben i kampen for sunde forhold til børnene. Vi fortæller, hvordan en positiv indstilling påvirker børnene nu og om 20 år.

Optimisme som magnet

Når en far ikke klager i telefonen om livet, ikke kritiserer moren, men smiler og fortæller, hvordan hans uge er gået, strækker barnet sig mod ham. Et tiårigt barn er ikke interesseret i retssager og underholdsbetalinger. Han vil se sin far stærk og glad. En optimistisk far giver et følelse af stabilitet.

Effekten på selvtilliden

Børn af skilte forældre skylder ofte sig selv: "Faderen gik væk, fordi jeg er dårlig." Faderens optimisme ("Jeg er glad for, at vi kan tilbringe tid sammen", "Du får det til") bryder denne frygt. Barnet vokser op med et følelse af, at det er værdifuldt og elsket, uanset familiens konfiguration.

Indflydelsen på fremtidige forhold

Børn, der ser en glad far foran sig, selvom han bor separat, lærer at tage modellen af et positivt forhold til vanskeligheder. Når de bliver voksne, frygter de ikke at skabe familier, venter ikke på et slag i ryggen fra partneren. Faderens optimisme helbreder arvelige sår.

Hvordan man holder sig optimistisk, når alt er dårligt

Ikke lyve, men flytte fokus: "Ja, mor har såret mig, men det har intet med dig at gøre." Find små glæder i kommunikationen: "I dag fik vi cyklen til at køre igen." Rose sig selv for indsatsen, selvom den ikke værdsættes.

Permanent link to this publication: